jeudi 28 août 2014

Soupe de poireaux détoxifiante

Soupe de poireaux détoxifiante

RECETTES

Soupe de poireaux détoxifiante

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INGRÉDIENTS

  • NB DE PERSONNES : 4
  • 5 poireaux
  • 2 carottes
  • 2 pommes de terre
  • 4 oignons
  • Une branche de céleri
  • Un bouquet garni
  • 30g de parmesan
  • Une cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre à votre convenance

PRÉPARATION

  • PRÉPARATION : 20 MIN
  •  
  • CUISSON : 50 MIN
  1. Lavez les poireaux puis épluchez le pommes de terre et les carottes
  2. Émincez les poireaux et un oignon, ainsi que le céleri
  3. Faites bouillir 2 litres d'eau avec le bouquet garni, l'oignon et le poivre. Salez puis ajoutez les légumes
  4. Laissez cuire à feu doux pendant 45 minutes à demi couvert
  5. Filtrez les légumes puis reversez dans la cocotte, puis faites bouillir à nouveau
  6. Emincez les oignons restants, puis rajoutez les au bouillon ainsi que l'huile. Laissez cuire 5 minutes
  7. Retirez la cocotte du feu, rajoutez du parmesan au moment de servir
  8. Vous pouvez passer la soupe au mixeur si vous désirez plus de fluidité

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